Как пользоваться Neurro: пошаговая инструкция

С помощью инструкции по использованию нейротренажера Neurro вы узнаете, как подготовить устройство, провести тренировку и получить максимальную пользу от занятий.

Шаг 1: Распаковка и подготовка к работе

Перед тем как начать тренировки, важно тщательно проверить содержимое коробки и подготовить все элементы комплекса. Обязательно проверьте наличие инструкции о том, как пользоваться БОС-устройством. Это не только помогает сэкономить время, но и создает правильные условия для работы аппарата.

Что в комплекте

Комплект Neurro включает:

• профессиональное БОС-оборудование с «шапкой» и электродами, предназначенными для точного снятия сигналов ЭЭГ и ЭМГ;
• мобильное приложение с тремя видами тренингов и игровыми нейротренировками, позволяющее адаптировать занятия под возраст и индивидуальные особенности ребенка;
• подробную инструкцию с пошаговым описанием установки, проведения сессий и интерпретации результатов.

Распаковка и проверка комплекта — первый шаг на пути к улучшению концентрации и внимания у вашего ребенка.

Шаг 2: Установка программного обеспечения

Программное обеспечение доступно для iOS, Android, его можно найти на Rustore. После скачивания приложения необходимо:

• зарегистрироваться с помощью электронной почты или учетной записи Google;
• следовать пошаговым подсказкам на экране, которые помогут соединить устройство с приложением;
• проверить обновления и убедиться, что приложение синхронизировано с оборудованием.

Тщательная установка обеспечивает стабильный сигнал и корректное считывание данных.

Шаг 3: Правильное расположение электродов

Чтобы нейротренинг прошел успешно, датчики должны надежно контактировать с кожей.

Как обеспечить хороший контакт:

• перед надеванием «шапки» убедитесь, что кожа головы чистая и сухая;
• расположите электроды по инструкции, не смещая их и не натягивая слишком сильно;
• попросите ребенка слегка расслабиться и сесть удобно, чтобы мышцы лица и лба были в естественном положении.

Правильное закрепление оборудования критично для достоверности показателей ЭЭГ и ЭМГ, на основе которых строится БОС-терапия.

Шаг 4: Подключение прибора Neurro

После надевания оборудования запустите приложение и проведите калибровку, которая включает:

• измерение базового уровня активности мозга и мышц лба;
• настройку диапазонов для выбранного тренинга (TBR, Альфа2 или Альфа2/Альфа1);
• проверку качества сигнала и устранение шумов.

Калибровка помогает системе адаптировать нейротренинг под конкретного ребенка.

Шаг 5: Выбор игры и запуск тренировки

Приложение предлагает следующие варианты нейротренинга:

• TBR-тренинг — классический, подходит для первых сессий, улучшает концентрацию;
• Альфа2-тренинг — интенсивный, помогает управлять мышечным напряжением и вниманием;
• Альфа2/Альфа1-тренинг — усиленный вариант для детей, которым требуется дополнительная стимуляция концентрации.

Во время игры ребенок учится замечать свое состояние, контролировать время и управлять эмоциями, что важно для долгосрочного эффекта при СДВГ и улучшения академических и социальных навыков.

Шаг 6: Завершение сессии и просмотр результатов

По окончании сессии приложение показывает:

• уровень концентрации и активности мозга;
• данные ЭМГ о мышечном напряжении;
• обратную связь в игровой форме, мотивирующую ребенка продолжать тренировки.

Регулярное отслеживание результатов позволяет видеть динамику и корректировать план занятий при необходимости.

Как часто заниматься

Для достижения заметного эффекта рекомендуется:

• проводить тренировки минимум 3 раза в неделю;
• сохранять регулярность, чтобы сформировать устойчивые навыки саморегуляции.

Частота и продолжительность основаны на научных статьях о лечении СДВГ и сравнениях с другими методами коррекции.

Советы для повышения эффективности тренировок

Практические рекомендации, которые помогут ребенку получать больше пользы от каждой сессии и сохранять мотивацию:

• поддерживайте комфортную и тихую обстановку во время тренировки;
• помогайте ребенку устанавливать «шапку» и следить за правильностью подключения электродов;
• поощряйте успехи, даже небольшие, чтобы формировалась положительная мотивация;
• ведите дневник наблюдений, записывая изменения во внимании, поведении и эмоциональном состоянии.

Эти шаги усиливают эффект тренировок и способствуют долгосрочному улучшению, что подтверждено публикациями и клиническими данными по БОС при СДВГ.

Если у вас возникнут вопросы по настройке Neurro для домашнего использования, наша служба поддержки готова проконсурировать и дать подробные инструкции.