1. Иногда, когда я действительно погружаюсь в задачу или проект, я полностью отключаюсь от остального мира и даже не слышу, как меня зовут или кто-то пытается привлечь мое внимание.

Я бы оценил:

2. Я не очень хорош в тихих досуговых мероприятиях. Мне может нравиться смотреть телевизор, чтобы расслабиться вечером, но я буду много вставать и садиться. Я пойду на кухню или в кабинет или даже просто поменяю место, чтобы двигаться. Я не тот человек, который может сидеть и смотреть телевизор в течение 2 часов, не вставая.

Я бы оценил:

3. Я ненавижу стоять в очереди в продуктовом магазине, метро или где-либо еще. Я становлюсь таким нетерпеливым, потому что это кажется таким ненужным, и это такая пустая трата времени. Люди говорят мне, что мне нужно расслабиться, когда я стою в очереди, потому что я становлюсь очень напряженным

Я бы оценил:

4. Я знаю, что мне следует вести «Список дел» или календарь, чтобы помочь себе оставаться организованным и делать то, что мне нужно, но я просто не могу придерживаться «Списков дел» или календарей. Даже если я пытаюсь (или пытался) составить их, я не могу придерживаться их.

Я бы оценил:

5. Когда я сижу больше нескольких минут, я автоматически начинаю трясти ногой, скручивать руки вместе или играть с волосами. Трудно просто сидеть неподвижно очень долго.

Я бы оценил:

6. Мне трудно ходить в кино или смотреть телевизор, не двигаясь или вставая, чтобы потянуться, поесть или прогуляться.

Я бы оценил:

7. Каждый день начинается с поиска мелочей, таких как ключи, кошелек, очки и телефон. Они оказываются где угодно, потому что я кладу их, когда думаю или делаю что-то другое, и даже не осознаю этого.

Я бы оценил:

8. К сожалению, я склонен говорить вещи, не подумав, чаще, чем мне бы хотелось. Часто, сразу после того, как я что-то сказал, я понимаю, что мне следовало держать рот закрытым, но уже слишком поздно. Я уже сказал это!

Я бы оценил:

9. Слишком часто я пропускаю встречи или иду за покупками и забываю некоторые вещи, которые должна была купить, потому что не могу вспомнить все, даже если это всего несколько вещей, и я не записываю все.

Я бы оценил:

10. Я очень энергичный человек. Хотя мне нравится иметь много энергии, я думаю, что иногда ее может быть слишком много, потому что из-за нее сложно сидеть, работать, разговаривать или даже просто сидеть спокойно и смотреть фильм, который мне нравится.

Я бы оценил:

11. Бывают моменты, когда я вовлечен в интересный разговор или читаю хорошую книгу, и вдруг, даже не осознавая этого, мой разум полностью сосредоточен на чем-то или ком-то другом. Я не хочу этого делать. Это просто происходит.

Я бы оценил:

12. Люди говорят мне, и я иногда сам это замечаю, что я склонен больше говорить, чем слушать. Я не хочу этого делать, но часто мне кажется, что мне есть что сказать.

Я бы оценил:

13. Я делаю слишком много ошибок по невнимательности, потому что просто не уделяю достаточного внимания деталям. Это расстраивает, но я ничего не могу с этим поделать.

Я бы оценил:

14. Мне нравится начинать новые задачи и проекты, но я, кажется, не заканчиваю первое, прежде чем начинаю следующее. В итоге у меня оказывается несколько проектов, которые находятся на разных стадиях завершения. Просто я такой.

Я бы оценил:

15. Я слишком часто перебиваю других людей. Если они говорят со мной (или даже с кем-то другим), и мне нужно что-то добавить или исправить что-то из сказанного ими, я знаю, что мне следует подождать, пока они закончат говорить, но я просто говорю это, когда думаю, и иногда это грубо. Я не хочу быть грубым, но это просто происходит. Когда что-то приходит мне в голову, я говорю это.

Я бы оценил:

16. Мне нелегко выполнить длинную задачу. Например, если мне нужно заполнить длинную форму, состоящую из многих страниц, даже если в форме не требуется ничего сложного, я не закончу ее за один присест. Я сделаю часть и вернусь позже, и я буду делать это много раз, пока форма не будет завершена. Я думаю, что мне быстро становится скучно.

Я бы оценил:

Чтобы обеспечить точность информации, которая будет предоставлена вам в конце этого теста, пожалуйста, ответьте, являются ли следующие утверждения истинными (относится ко мне) или ложными (не относится ко мне).

1. У меня постоянно меняется настроение. Я то счастлив, то зол, то подавлен. И я никогда не знаю, когда или почему мое настроение изменится.

2. У меня много беспокойства. Я склонен слишком много беспокоиться о разных вещах или только о нескольких вещах. Но беспокойство занимает много моего времени.

3. Иногда я вижу или слышу вещи, которых на самом деле нет. По крайней мере, никто другой их не видит и не слышит, но для меня они совершенно реальны.

4. У меня есть куча ритуалов, которые я делаю, вещей, которые я всегда должен делать в определенном порядке, или правил, которые я придумываю и которым следую, но которые не имеют особого смысла. Но если я не могу их сделать, моя тревожность зашкаливает.

5. Мой разум часто думает о сумасшедших, постыдных, или агрессивных вещах, и я понятия не имею, почему эти мысли продолжают приходить мне в голову, но они расстраивают.